کتاب‌خوانی چه تأثیری در زندگی افراد دارد؟ -بخش پایانی 🔰 پرثمر کردن ثانیه‌های زندگی با عادت به مطالعه 🔸 ما انسان‌ها حدود یک‌سوم از عمر خود را خواب هستیم. این یعنی اگر یک فرد برای مثال ۶۰ سال عمر کند، ۲۰ سال از آن را خواب است، اما متأسفانه برای خواب خود ارزش زیادی قائل نیستیم. برای مثال بیشتر ما تا نیمه‌شب بیدار می‌مانیم و در فضای مجازی غرق می‌شویم. بعد هم که قصد خوابیدن می‌کنیم، به دلیل نور آبی موجود در صفحه گوشی یا کامپیوتر، قادر نیستیم خواب خوبی را تجربه کنیم. 🔸اما آیا مطالعه‌ کردن این مشکل ما را هم حل می‌کند؟! بله. مطالعه پیش از خواب بیش از آنچه فکرش را بکنید در خواب شما مؤثر است. درواقع این کار مغز و بدن ما را برای تجربه یک خواب راحت آماده می‌کند. 🔸سرانه مطالعه در ایران چیزی کمتر از ۱۷ دقیقه در روز است. این آمار البته شامل مطالعه کتاب‌های درسی هم می‌شود. شاید این عدد در نگاه اول خیلی هم کم به نظر نیاید، اما وقتی آن را با سرانه مطالعه در کشورهایی مانند هند، تایلند و چین مقایسه می‌کنیم، بیشتر متوجه وضعیت مطالعه در کشور خود می‌شویم. 🔸همه ما دوست داریم کتاب بخریم. خریدن کتاب برای ما یک سرگرمی فوق‌العاده به‌حساب می‌آید. چرا که حتی اگر کتابی را مطالعه نکنیم از ظاهر کتاب و مرور کلی یک کتاب لذت می‌بریم. مانند وقتی که تریلر یک فیلم را تماشا می‌کنیم و لذت می‌بریم؛ 🔸متأسفانه تنها با رسیدن اردیبهشت‌ماه عموم مردم یاد کتاب می‌افتند و با حضور در نمایشگاه بین‌المللی و خرید چند کتاب که بیشتر جنبه نمایشی و دکوری در منزل دارد، دیگر به مطالعه نمی‌پردازند. 🔸جا دارد که فقط در این ماه مطالعه و کتاب را مدنظر قرار ندهیم و همیشه کتاب همراه داشته باشیم و مطالعه کنیم. رهبر انقلاب سال‌ها پیش فرمودند کتاب باید وارد زندگی مردم شود و چه نیک اگر مردم حتی اوقات فراغت خود مثلاً در مترو و اتوبوس را با کتاب بگذرانند. #گزارش_روز https://kayhan.ir/001Cis @kayhan_online