❌خطرات غیر قابل کنترل پوکی استخوان ♦️برخی از عوامل خطر پوکی استخوان از کنترل شما خارج هستند: 🔸جنسیت 🔹سن 🔸رنگ پوست 🔹سابقه خانوادگی 🔸اندازه بدن عوامل رژيم غذایی: 🔸مصرف کم کلسیم دارند. 🔹اختلالات اشتها 🔸جراحی دستگاه گوارش 🔹استروئید و سایر داروها شرایط خاص پزشکی: 🔹بیماری سلیاک 🔸بیماری التهابی روده 🔹بیماری کلیه و کبد 🔸سرطان 🔹لوپوس 🔸مولتیپل میلوما 🔹روماتیسم مفصلی انتخاب های سبک زندگی: 🔸شيوه ی زندگی کم تحرک 🔹مصرف بیش از حد الکل 🔸مصرف دخانیات ╭━━⊰❀▫️❀⊱━━╮ @kazhwa ╰━━⊰❀▫️❀⊱━━╯