23.1M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
👌اگر از اطرافیان تان کسی خواست که قولنج
کمرتان را بشکند،😱
❌هرگز اجازه ندهید‼️‼️
چون این کار می تواند به مرور باعث :
💥آسیب به ستون فقرات
✨سردرد
💥تاری دید منجر شو
✨سایش مهره ها
💥ضعف مفاصل
✨پوکی استخوان و آرتروز
شود. مخصوصا برای افراد میانسال و سالمند بسیار خطرناک و زیان آور است و آنها را دچار درد های شدید و شکستن استخوان ها میکند.
╭━━⊰❀▫️❀⊱━━╮
@kazhwa
╰━━⊰❀▫️❀⊱━━╯