669.4K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
♦️آیا میدانید⁉️
🧐روزانه 15 دقیقه این حرکت را انجام بدیدکمک میکنه به...
✅ تسکین درد سیاتیک
✅ به طور طبیعی عملکرد تیروئید را بهبود می‌بخشد.
✅ سردرد و میگرن را تسکین می‌دهد.
✅ تقویت گوارش و هضم غذا
✅رفع خستگی در پاها
✅ کمک به خوابیدن
╭━━⊰❀▫️❀⊱━━╮
@kazhwa
╰━━⊰❀▫️❀⊱━━╯