🧠 *کتاب ها ماده خاکستری مغز را تقویت می کنند* ❕ 📚غرق شدن در دنیای یک کتاب خوب می‌تواند سد دفاعی خوبی در برابر از دست دادن حافظه ایجاد کند. 📖 مطالعه‌ای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه راش انجام شده و در نشریه Neurology منتشر شد، نشان داد که *انجام منظم فعالیت های تحریک کننده ذهنی در زندگی، مانند مطالعه، می تواند آهنگ زوال شناختی را به میزان 32 درصد کاهش دهد.* 📕📘 مطالعه ای دیگر نیز نشان داد، افرادی که فعالیت های مغزی مانند مطالعه و حل جدول را انجام می دهند، *دو و نیم برابر* احتمال کمتری دارد به _بیماری آلزایمر_ مبتلا شوند.💢 اینستاگرام [📗 | کتاب مـــَـــج ] 🌱 #کتاب_خوب_اینجاست #کتاب_مج 📚 #رشت_خیابان_مطهری #گیلان #رشت #کتاب #کتابخوانی https://eitaa.com/ketab_maj