قابل توجه اولیای محترم دانش آموزان نکاتی برای مراقبت از روان خود در برابر کرونا هراسی 1-فاجعه سازی نکنیم و باور کنیم که کرونا هم یک بیماری است همانند سایر بیماری ها ، که با رعایت نکات بهداشتی قابل پیشگیری است و صورت ابتلا هم، بیشتر افراد بهبود پیدا می کنند . 2-امیدواری موجب می شود که روحیه بهتری داشته باشیم و روحیه قوی، سیستم ایمنی ما را تقویت می کند و امیدواری درهای رحمت الهی را به رویمان می گشاید . 3-این بیماری را هم همانند سایر بلایای طبیعی بدانیم و سعی کنیم با آگاهی و رعایت بهداشت فردی و جمعی و توجه به راهنمایی های پزشکی با سر بلندی این ویروس را شکست دهیم . 4-خودگویی های منفی را به خودگویی های مثبت تبدیل کنیم. مانند به جای آنکه بگوییم وای کرونا آمد بدبخت شدیم بگوییم این هم مانند بقیه بیماری های با رعایت بهداشت و امید به خدا آن را شکست می دهیم . 5-به جای تصویر سازی های منفی در مورد کرونا به خاطرات خوب گذشته و یا اهداف زیبای آینده خود فکر کنیم . اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان