خواص شگفت انگیز مصرف خرما در ماه رمضان 🔹خرما شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که به‌آرامی جذب و هضم می‌شود. 🔹بنابراین، انواع خرما‌ها به‌جای افزایش ناگهانی سطح گلوکز خون، یک منبع انرژی ثابت محسوب می‌شوند. 🔸 تقویت استخوان‌ها 🔸 کاهش کلسترول 🔸 سرشار از مواد معدنی 🔸 رفع کم خونی 🔸 کاهش وزن و لاغری 🔸 حفظ سلامت قلب و... شنبه، ۵ فروردین ۱۴۰۲. 🔸 کانال‌اطلاع رسانی #خبر_بابل 🔸بزرگترین کانال خبری مازندران در ایتا https://eitaa.com/khabarbabol