. ⭕️ تمامي افراد نابغه با مزاج معتدل هستند و يا در مناطق معتدلي زندگي مي كنند. ✍️ توجه مهم: 1- ائمه معصومین(ع) همه در تعدیل مزاج بودند. 2- در جامعه تقريبا مزاج اعتدال نداريم و يا بسيار كم است چون در اعتدال مرگ معني ندارد و حكماء معتقد هستند كه مزاج امام زمان(عج) مزاج اعتدال است. 3- تمامي افراد نابغه با مزاج معتدل هستند و يا در مناطق معتدلي زندگي مي كنند. 4- اعتدال مزاج یکی از اصلی ترین ارکان تشخیص اتصال شخص به مبدا فیض علی الاطلاق است. ✍️ پيامبر اكرم(ص): عسل و شونیز(سیاه دانه) مایل به سردی و گرمی نیست و به هیچ کدام از طبائع نیز مایل نیستند و همانا هرکجا باشند شفاء هستند. ✍️ امام علي(ع): 1- فواید حمام رفتن زیاد است، سبب می‌شود که طبایع انسان معتدل شود. 2-امام على(ع) به يكى از دانشمندان يهود فرمودند: هر كس طباع او معتدل باشد مزاج او صافى گردد، و هر كس مزاجش صافى باشد اثر نفس در وى قوى گردد، و هر كس اثر نفس در او قوى گردد به سوى آن چه كه ارتقايش دهد بالا رود، و هر كه به سوى آن چه ارتقايش دهد بالا رود به اخلاق نفسانى متخلق گردد و هر كس به اخلاق نفسانى متخلق گردد موجودى انسانى شود نه حيوانى، و به باب ملكى درآيد و چيزى او را از اين حالت برنگرداند. پس يهودى گفت: الله اکبر! اى پسر ابوطالب! همه فلسفه را گفتهاى. 3- امام علی(ع) در آخرین لحظات شهادت خود، پیروانش را به دو عامل مهم و حیاتی که همانا رمز اعتدال مزاج است، سفارش کرده و فرموده است: اوصیکُم بِتَقْوَی اللّه‏ وَ نَظمِ اَمْرِکُم؛ شما را به پرهیزکاری و نظم در کارها سفارش می‏کنم. 4- هر گاه کسی را دردی در بدن بهم رسید یا حرارت بر مزاجش غالب شد با همسر خویش جماع کند تا درد تسکین یابد. ✍️ امام صادق(ع): 1- چهار چیز طبع را اعتدال می بخشد، انار سورانی، خرمای نارس پخته شده، بنفشه و کاسنی(تركيب اين چهار مورد بهترين داروي تعادل طبايع چهارگانه است). 2- روغن بنفشه در تابستان سرد و در زمستان گرم است. 3- دو چیز برای هرچیزی منفعت دارند و ضرر ندارند آب ولرم و انار است. ✍️ امام رضا(ع): 1- کاسنی معتدل است، خرفه سرد و ملایم است. 2- بادنجان بخورید که آن در در روزهای گرم، سرد و در روزهای سرد، گرم می باشد و در حالات دیگر اعتدال دارد و در همه حال و همه وقت خوب می باشد. ✍️ علامه حسن حسن زاده آملی: 1- احکام دینی باعث تعدیل اخلاط و امزجه خواهند شد. 2- از محضر حضرت علامه حسن زاده آملي(حفظه الله) سوال گردید به کدام یک از علوم علاقه بیشتری دارید؟ ایشان فرمودند: طبایع مختلف است، شیخ الرئیس ابوعلی سینا فرمایشی در كتاب شفا دارد، ایشان می فرماید: "مزاج معتدل" از هیچ رشته ای انزجار پیدا نمی کند و خواهان همه رشته ها و علوم و معارف است. همچنين از حضرت علامه حفظه الله سوال شد که چگونه در این عمر کوتاه زندگی، به این همه علوم دست یافتید؟ ایشان فرمودند: با نظم و برنامه ریزی. ✍️ شیخ محی الدین عربی: خود را از سیری نگاه دار و از گرسنگی مفرط نیز بپرهیز، زیرا که مزاج چون بیرون از حد اعتدال شود سالک به خیال‌های فاسد و هذیان مبتلا شود. ✍️ استاد محمدتقی فیاض بخش: در قدیم یک نفر که میخواست وارد طریق سلوک شود به او می گفتند که برو جواز سلامتی جسمت را از یک پزشک بگیر، تا کسی مزاج و جسمش سالم نباشد روحش هم سالم نیست. ✍️ آیت الله سید عبد الکریم کشمیری: در نجف اشرف بعضی از اهل سلوک بودند که زحمتِ زیادی در این راه می کشیدند؛ امّا آن گونه که انتظار می رفت، اثری مشاهده نمی کردند و علّت، سوء مزاجی بود که جسم ایشان به آن، گرفتار بود. ✍️ شیخ محمد بهاری: سالک اول باید صحیح المزاج باشد، اگر علتی در مزاج باشد باید به معالجه ی آن بپردازد، چه اگر سودا غالب آید، پاره ای از حرکات سوداویه را شور عشق پنداشته و مغرور گردد. اگر صفرا و حرارت غلبه کند، خشکی دماغ و خفقان قلب و سوء الخلق فوق العاده حاصل گردد. اگر بلغم زیاده باشد، قصور در فهم معانی دقیقه خواهد کرد، پس اعتدال مزاج، لازم است. ✍️ آیت ا... عباس تبريزيان: 1- در روایت آمده است که انسان تا وقتی طبائع چهارگانه او و چهار خلط بدن او در حالت تعادل و تساوی باشد سلامت است. 2- هر طبعی باید یک چهارم(دَم، صفرا، سودا و بلغم) باشد. 2- متعادل کننده‌ طبائع چهارگانه: كاسني، سناء، سیاه دانه، عسل، سويق، آب باران، آب زمزم، آب فرات و تربت امام حسین(ع). 3- روایات می‌فرماید سیاهدانه نه گرم و نه سرد است، معروف بین مردم گرم بودن سیاهدانه و عسل است. 4- سنا علاوه براين که درمان و دارو است و تنظيم کننده طبائع مي باشد. 5- افرادي هستند که غلبه چهار طبع را دارند اين افراد با يک سنا مشکلشان حل مي‌شود بعد از چند روز مشخص مي‌شود که خلط غالب او چيست. 6- سویق غلبه‌ طبایع چهارگانه را درمان می‌کند. 7- گوشت گوسفند مزاجش معتدل، گوشت شتر مزاجش گرم و گوشت بز مزاجش سرد است. 8- قرص خون طبائع را تعدیل می‌کند. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇