فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تمرین برا ستون فقرات سالم و استوار
🔺افراد میانسال هم میتونن روزانه این تمرین را انجام بدن
♻️ برای دوستان خود ارسال کنید.
@khabarnews 👈«اخبار مهم در «ایتا