🌙 شب ها یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1 قاشق #عسل🍯 بخورید. اینکار قند #خون را تنظیم کرده و به کاهش #استرس و تقویت دندان ها کمک می کند. @khabarnews2 👈ایتا