🔹
#آموزش همگانی
🔺کنترل خشم🔺
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
🔪درگیری های خیابانی #
قتل برای ؟؟؟؟؟🔪
🔺یکی از حوادثی که در اثر کاهش مهارت اجتماعی برای کنترل خشم به وجود می آید درگیری های دسته جمعی می باشد که افراد عموما به جای حل مشکلات خود از طریق صحبت کردن به زور و در نتیجه یا به اصطلاح دعوا و درگیری روی می آوردند.
❗️در این بین حوادث ناگواری از جمله جراحت و یا قتل رخ خواهد داد.
و این موضوع باعث میشود دوطرف درگیری خسارت ببینند آن یکی به قتل میرسد و مقتول باید منتظر تصمیم قانون ودرنهایت ...
✅چند راهکار برای کنترل خشم
۱. مکث کنید بحث را همین جا نگه دارید، کمی مکث کنید و چشمهایتان را ببندید. ...
۲. از جایی که هستید خارج شوید ...
۳. آب بنوشید ...
۴. چند لحظه عاقلانه به عواقب کارفکر کنید
۵. به نشانههای خشم خود دقت کنید ...
۶. از یک نفر کمک بگیرید ...
۷. خودتان را جای طرف مقابل بگذارید
موارد بیشتر...•
#مهارت های کنترل خشم را یاد بگیریم
◀️همشهریان عزیز شاهرودی میتوانند برای مشاوره و پیشگیری از حوادث اجتماعی به مرکز روانشناسی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان شاهرود به آدرس : شاهرود -خیابان تهران _ راهنمایی ورانندگی سابق مراجعه نمایند.
🔰با خبرسوخته شاهرود همراه باشید👇
🔶
@khabarsokhteh_shahrood🔶