🌹خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌹 💯مواردی که می‌تونن سیستم عصبی‌تون رو مختل کنن:⁉️ ▫️کم خوابی ▫️اضطراب ▫️استرس ▫️نداشتن روتین منظم ▫️مشروبات الکلی ▫️محیط و آدمای سمی ▫️آسیب روحی ▫️نداشتن روتین خود مراقبتی ▫️مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده ▫️بیش از حد کار کردن ▫️واهمه داشتن از کاربرد کلمه‌ی «نه» ▫️نادیده گرفتن خواسته و نیازهای بدن مثل ورزش کردن یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3867476086Cea0b5a631b