🤦♂جاهلان قرص کلسیم را بر میوه‌ای کلسیم دار ترجیح می دهند🤦♂
همگی می دانند که انجیر، سنجد، بادام درختی یا زمینی، لبنیات و...سرشار از کلسیم هستند.
چون کلسیم در بدن ذخیره نمی شود مازاد مصرفی روزانه دفع می گردد پس باید روزانه مثل آهن یا ویتامین C مصرف گردد.
وقتی آزمایش دادند، دکترای طب نوین برای آنها قرص کلسیم می نویسند .
و به تجویز آنها عمل می کنند
ولی به تجویز طبیب یا کارشناسان طب ایرانی اسلامی عمل نمی کنند که میوه و تنقلات میل کنند تا مواد مصرفی به بدن برسد.
بنظر شما این افراد یک تخته شان کم نیست😊 ؟!.
اما چه کسانی کلسیم بدنشان کم است و مشکلاتی برایشان ایجاد می شود؟.
۱۲ نشانه عامل کمبود کلسیم در بدن عبارتند از:👇
۱- درد و پوکی استخوان
۲- تاثیر در کاهش یا افزایش فشار خون.
۳- تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست.
بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد.
موارد زیر برخی از این علائم هستند.
۴- خشکی پوست
۵- خستگی
۶- افسردگی (کمبود ویتامین D نیز چنین است)
۷- بی‌خوابی
۸- خواب رفتگی اندام‌ها اگر بیش از ده دقیقه فشار بر آن وارد شود (پاها وقتی دو زانو می نشیند)
۹- مدام مریض است
۱۰- ناخن‌های شکننده
۱۱- دندان درد
۱۲- گرفتگی عضلانی»۱۴۰۳/۲/۲۳
@mhg12871338
🍏🍎🍐🍊🍌🍇🥒🍑🍈🍅🍆🥬🥒🧄🫒🧄🫒🥝🥜