🔰بيماريهایی که با ورزش از بین می روند: 👌آسم 👌اضطراب 👌بيش فعالي 👌ضعف حافظه 👌مشکلات خواب 👌اختلال نعوظي 👌قاعدگي و علايم يائسگي 👌درد در قست تحتاني،کمر،لگن،زانو و گردن 🎗 @kh_fitness @kh_fitness @kh_fitness