بزرگترین و سخت ترین ریاضت ها همین دین دارے است ؛ در روایتی از حضرت علی (ع) هست که مےفرمایند : 《 الشَّریعه ریاضَیه النَفس 》 یعنی : آیین اسلام و احکام آن ریاضت و ورزیدگے نفس می‌آورد . ما بزرگترین و مهم ترین کارے که در عالم داریم و هیچ کارے از اطوار و شئون زندگی ما مهم تر از آن نیست ، این است که خودمان را درست بسازیم . 「ریشه سعادت مراقبت است (:🌿」