🔍راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان / از مصرف آب و میوه و سبزی در سحری تا ورزش و مطالعه کتاب در روز
#تلنگر #ارسالی
🪄هرروزتان نوروز ، نوروزتان پیروز
🪅 بهار دلها ، ماه رمضان
🗞 رسانه خاکفرج نیوز
🔰خاکفرج🧠متفکرقم
https://eitaa.com/joinchat/55640099Ce09e26f1da