#فوری🔸هشدار وزارت بهداشت به مردم؛ در خانه بمانید!
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت:
🔻 در زمان آلودگی هوا توصیه می‌کنیم افراد حضورشان در فضای آزاد را به حداقل ممکن برساند و از ماسک ترجیحاً N۹۵ یا P۲ و یا در صورت عدم دسترسی، از ماسک‌های جراحی سه لایه استفاده کنند.
🔻مصرف بیشتر آب، ویتامین C و مرکبات در این شرایط، بسیار توصیه می‌شود. فعالیت‌های ورزشی حرفه‌ای در این شرایط باید تعطیل شوند و در مورد ورزش‌های همگانی نیز توصیه می‌شود در فضای بسته و دور از منابع تولید آلودگی هوا مانند اتوبان‌ها و در مدت محدود، انجام شود./ مهر #تلنگر #ماسک_بزنیم
┄┅══════┅
✅'صداقت و شفافیت در عمل'
🗞 رسانه خاکفرج نیوز 👉
🔰خاکفرج🧠متفکرقم
┄┅══════