🌸نماز یک درمان بالینی برای کمر درد🌸
✅حرکات فیزیکی در هنگام خواندن نمازهای روزانه مانند رکوع و سجده اگر به طور منظم و به درستی انجام شود، درد کمر را تسکین می دهد.
✅استاد محمد خصاونه از دانشگاه بینگهمتون در ایالت نیویورک آمریکا گفت که ما می توانیم به حرکاتی که در نماز خواندن انجام می شود به شکل تمرینات شفابخش فیزیک درمانی نگاه کنیم که برای درد کمر بسیار مفید هستند.
@tahoor133 🌷
✅ نماز میتواند استرس فیزیکی و اضطراب را از بین ببرد و علاوه بر این تحقیقات نشان میدهند که نماز خواندن میتواند یک درمان بالینی موثر برای اختلالات عصبی عضلات اسکلتی باشد.
✅وضعیت زانو در حالت سجود نیز به گونهای است که کشش مفاصل را افزایش میدهد و به خون رسانی بین مفاصل کمک میکند و به افراد مبتلا به کمردرد توصیه میشود زمان بیشتری را در وضعیت سجود قرار بگیرند.
❗️انتشار فقط با لینک کانال جام طهور ❗️
💠 مسابقه غدیر تا ربیع 👈 با اهداء 500 هزار تومان جایزه 💰نقدی به نفر اول 👇
https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601