🔥 ترفند و خلاقیت 🔥
دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا👇👇👇 افزایش سن👩🦳👨🦳 کم آب شدن بدن💧 کفش های خیلی تنگ👠 کمبود پتاسیم کلسیم و منیزیم🥛🍽