🔥 ترفند و خلاقیت 🔥
✳️۱۲ ماده غذایی ضد پیری :
👇 🔸زغال اخته 🔸بادام 🔸گوجه فرنگی 🔸دانه کتان 🔸اسفناج 🔸لوبیا 🔸ماهی قزل آلا 🔸ماست 🔸زردچوبه 🔸سیر 🔸شکلات تیره 🔸آووکادو
#
زیبایی
#سلا