🤔چرا میوه ها را باید در فصل خودش مصرف کنیم ؟؟ ✅ فصلی بودن میوه‌ها دلیل قانع‌کننده‌ای دارد ، آنها مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن ما را در فصول مربوطه تامین می‌کنند. 👈 بعنوان مثال، آبرسانی در ماه‌های گرمتر و آنتی‌اکسیدان‌ها در ماههای سردتر را فراهم می‌کنند. 🌿 میوه‌ها بدن ما را برای زمان پیش رو آماده کرده و آنچه را که در حال حاضر نیاز داریم تامین می‌کنند. 👌بنابراین میوه های هر فصل را در برنامه غذایی روزانه خود قرار داده و از طعم‌های غنی میوه‌ها لذت ببرید.☺️ 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan