💭✍ اگه دنبال ساختن یه رابطه ایده‌آل و یه رفاقت موندگار با بچه‌ت می‌گردی، خیلی دنبال خریدن اسباب بازی‌های گرون‌ قیمت و تفریحات خاص و لاکچری نباش! 📌 به‌جاش از امروز یه وقتی بذار و تو اوقات کنار هم بودن‌تون... 🔶فرصت شد، یه زمان‌هایی با هم بزنید بیرون و پایه‌ کارهای پرهیجانش باش. 🔷تا می‌تونی و بلدی، براش از داستان‌های واقعی تعریف کن. 🔶وقتی داره از علائقش حرف‌ می‌زنه، با ذوق و شوق بهش گوش کن و واکنش نشون بده. 🔷بازی مخصوص خودتون رو درست کنید، چیزای دوتایی خاطره‌انگیز. 🔶از احساساتت بهش بگو، گفتن از حس و حال و هیجان‌ها به تقویت هوش هیجانی‌ش کمک می‌کنه. 🔷یه وقت‌هایی دوتایی با هم تازه‌ها رو امتحان کنید. از غذای تازه بگیر، تا رفتن به جاهای جدید و ناشناخته. 🔶یه الگوی ورزشی بذارید جلوتون (مثلا از تلویزیون، گوشی، لپ تاپ) و با هم حرکات ورزشی رو تمرین کنید. 🔷یه قلم کاغذ و کلی مداد رنگی بذارید جلوی چشم‌تون، دوتایی شروع کنید به کشیدن و یه اثر هنری دو نفره خلق کنید. 🔶بابهانه و بی‌بهانه و به طرز زیرپوستی و غیرمشروط بهش توجه کن، بغلش کن، ماچش کن و بگو که چقدر دوستش داری... 🔷به آلبوم عکس‌ها و خاطرات‌تون زیاد سر بزنید. 🔶حالا که رفتی سراغ عکس‌ها، از داستان‌های گذشته براش بگو، از اینکه پشت هر عکس چه خاطره خوبی خوابیده (غیبت نکنیدا، از خوبی‌ها بگید، تو ذهن بچه حک میشه). 🔷درباره زمانی که بچه‌تر بود باهاش صحبت کن و از بچگی‌هاش بگو. 🔶پایه خرابکاری‌های غیرآسیب‌زاش باش و بذار کنارت امنیت داشته باشه (مثلا دستش خورد و آب ریخت زمین، سرش داد نزن، رفتار درست رو نشونش بده). 🔷واسه هر نیازش، حساس، در دسترس و فوری پاسخگو باش که حس نکنه تنهاست، طرد شده یا تو دنیا نمیشه به کسی تکیه کرد. 🔶نترسونش، تهدید به ترکش نکن، اضطراب و ترس شدید به جونش ننداز، "بزرگ میشه یادش نمیره، بلکه تبدیل به نوع دیگه‌ای از ترس و اضطراب‌ها" میشه. 🔷بذار خودش کارهاش رو بکنه، حتی اگه خراب‌کاری میکنه. تا زمانی که آسیب جدی به خودش نزده، ولش کن بذار بره جلو و هربار که خرابکاری کرد و هیجاناتش اومد بالا آغوشت رو باز کن بپره تو اون نقطه امن زندگی... ✍دکتر امانی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸