✍چرا ڪبد اسیب میبیند؟
🔺ایستاده آب خوردن در شب
🔹مصرف غذای پر کالری
🔹پشت میز نشینی طولانی
🔹غم ،استرس و عصبانیت
🔹نوشابه گازدار
🔹تحرک نداشتن
🔻استراحت فوری بعداز غذا
✨امام صادق(علیه السلام):
🔹ایستـــاده آشـامیدن آب در روزغـــــذا را گـــــــــوارا می‌ســازد و ایستــــاده آشامیـــــدن آب در شــب، صفــــرا (زرداب) می‌آورد
#حدیث
#تغذیه🍎
🍎🍅🍐🥝🍓🍈🍌
مارابه دوستان خودمعرفی کنید👇
💝 @khanevade_khoshbakht