✅والدین باید در خصوص استفاده کودکان و نوجوانان از و شبکه‌های اجتماعی ، مدیریت و نظارت داشته باشید : 👈 مراقب زمانی که فرزندتان صرف استفاده از می کند باشید . مطمئن شوید که این زمان مانع فعالیت‌های دیگر فرزندتان مثل روابط اجتماعی، ورزش، خوردن و خوابیدن نشود. ⛔️اجازه ندهید که فرزندتان در زمان از موبایل و یا سایر وسایل مشابه استفاده کند. 👈 یک ساعت قبل از خواب تمامی این وسایل ( موبایل ، آی پد ، تبلت را از فرزندتان دور کنید . ⛔️اجازه ندهید که فرزندتان قبل از و در تخت خوابش از این گونه وسایل استفاده کند . ✅به خاطر داشته باشید که فیسبوک، توییتر و یا اینستاگرام رسما کودکان زیر ۱۳ سال را از داشتن هر گونه حساب کاربری منع می‌کند. ⛔️پس استفاده از تلگرام ، اینستاگرام و سایر شبکه های مجازی برای فرزند شما است . @khanevadeh_khoshbakht