💜 همسرم لجبازه
🌸 فرض کنید همسرتون احساسی شده و حرفهای منطقی شما را قبول نمیکنه. اینجا وقتی لج میکنه و خواسته خودش را تکرار میکنه، شما با عقل و منطق باهاش حرف میزنید. حالا اگه شما حتی روی حرف «منطقیِ» خودتون لجبازی کنید، با اون فرقی نمیکنید و وارد چرخه لج‌ولجبازی شدید. لجبازی مثل «مسابقه طناب‌کشی» هست. اگه فقط یکی از سرهای طناب، وِل بشه، بازی تمومه (و دیگه لجبازی به وجود نمیاد).
لجبازی برای خانواده بسیار خطرناکه و متأسفانه از عوامل مهم طلاق هم هست.
🌸 جالب اینه که همسرتون وقتی داره لجبازی میکنه، (تو اغلب موارد) کاملاً میدونه داره لجبازی میکنه و شما هم متأسف و ناراحتید که چرا داره لجبازی میکنه و دنبال این هستید که به اون بفهمونید که داره لجبازی میکنه و رفتارش اشتباهه.
اما وقتی میخواهید همسرتون را نقد کنید و اشتباهش را بهش بگید، اگر کلامتون با تحقیر و تمسخر و توهین همراه باشه، اون هم با شما لجبازیش را ادامه میده تا تحقیرهای شما را قبول نکنه. اما این عکس‌العمل ایشون، به همین‌جا ختم نمیشه. بلکه همسر شما «شرطی» میشه و وقتی دید که میتونه کارش را با لجبازی پیش ببره، دیگه به لجبازی عادت میکنه. یعنی اگه همون‌اول خواسته‌ش را قبول میکردید، بهتر از این بود که بذارید لجبازی کنه. البته اگه قراره خواسته‌ش را انجام ندید، همون‌اول، یک «نَه» مهربانانه بگید.
🌸 به چی میگن «لجبازی»؟
توی موقعیت لجبازی و روکم‌کُنی، مهم نیست که حرف، منطقی باشه یا نه. حتی خود همسرتون هم حرفی را که میزنه، قبول نداره اما الآن نیاز به تأیید داره و شما فقط دارید با او بحث بی‌فایده میکنید.
بعضی مواقع هم چون همسرتون احساس میکنه که شما خودتون را عقل کل میدونید، شروع به لجبازی میکنه.
🌸 خصوصیات افراد لجباز و یِکدنده
١. سرچشمه لجبازی، غروره. اونها قانون خودشون را دارن؛ و هرجا صلاح بدونن، اجرا میکنن. مثلاً شخص لجبازی به‌خاطر مسئله‌ای از دست شما ناراحت میشه. بعدش همون شخص، شما را به‌خاطر مسئله‌ای ناراحت میکنه. اما قبول نداره که شما حق داری ناراحت بشی و میگه نباید ناراحت بشی!! اگر هم به اون اعتراض کنید که: چطور تو حق داشتی ناراحت بشی؟ میگه: من با تو فرق میکنم. خودت را با من مقایسه نکن!!
٢. دلیل لجباز بودن خودشون را دیگران میدونند. میگن: «تو باعث میشی که من لجبازی کنم. اگه حرفم را گوش میکردی، این‌طور نمیشد». ضمناً این افراد، قبول ندارن که لجبازن. بلکه بقیه را به لجبازی متهم میکنند.
٣. برای لجبازی‌شون دلایل عجیب و غریبی دارند. و البته حاضر به کنار گذاشتن افکار غیر منطقی و قبول اشتباهاتشون نیستند. درواقع، قدرت حل مسئله را ندارند.
۴. زودرنج، حساس و با اعتماد به نفس پایین هستند. اینها غالباً تنها هستند و ارتباط اجتماعی ضعیفی دارند. درنتیجه، افسرده و دارای افکار پریشان هستند.
۵. از همه توقع بیش‌از اندازه دارند؛ اما خودشون را در برابر درخواست دیگران جوابگو نمیدونند. و البته با کوچیک‌ترین مخالفت با خواسته‌هاشون، عصبانی و ناسازگار میشند.
🌸 چند تا مثال
١- اگه میخواهید همسرتون را عمداً آزار بدید یا دنبال انتقام‌جویی از اون هستید. مثلاً میدونید یه کاری را دوست نداره ولی انجامش میدید.
٢- اگه میدونید اشتباه میگید؛ اما قبول نمیکنید. مثلاً میدونید اگه حرفهای منطقی و دلایل درست همسرتون را قبول نکنید و پافشاری به حرف خودتون کنید، اون به‌شدت اذیت میشه. اما باز هم این کار را میکنید!
٣- اگه وقتی اشتباه میکنید، سعی میکنید اشتباهات گذشته همسرتون را پیش بکشید تا نخواهید از حرف‌تون برگردید و عذرخواهی کنید.
🌸 راه‌های درمان لجبازی
١/ وقتی علائم لجبازی را در همسرتون می‌بینید، روی خودتون کنترل داشته باشید تا بتونید به‌آرومی صداتون را پایین بیارید و سکوت کنید. (البته این سکوت، موقتیه. معنیش این نیست که شما همیشه باید سکوت کنید.)
٢/ ثانیه‌های اول شروع لجبازی، کاملاً مشخصه. شما باید از نوع حرکت چشمهای همسرتون، نوع قیافه، نوع حرکات، بالا و پایین‌شدن صدا و... متوجه شروع این رفتار بشید تا بتونید نوع عکس‌العمل خودتون و ادامه گفت‌وگو را درست تنظیم کنید.
٣/ موضوعی را که در موردش لجبازی شده، تا مدتی مطرح نکنید.
۴/ سعی کنید موقع شروع گفت‌وگو، حرفهای همسرتون را تأیید کنید. یعنی اول، نظرش را با ارزش بدونید و تأیید کنید و کلیّت اون را رد نکنید. در مرحله بعد، اون قسمتی از حرفهاش را که مخالف هستید، به‌آرومی و بدون تحقیر و توهین، نقد کنید. و در انتها، نظر خودش را هم راجع به حرفهاتون بپرسید.
۵/ سعی کنید کاملاً با احترام و تواضع، با همسرتون صحبت کنید و با نگاه از بالا به پایین، نظرات منطقی و علمی خودتون را بیان نکنید. مراقب حرکات بدن‌تون باشید.
۶/ بدونید که رفع لجبازی در همسرتون، به شما بستگی داره. پس با یه برنامه آگاهانه، تعداد گفت‌وگوهای بدون لجبازی را بیشتر کنید. کم‌کم دیگه میتونید بدون مشاجره، حرفهای هم