🔺مطالعات متخصین تغذیه نشان داده افرادی که تندتر غذا میخورند زودتر و بیشتر چاق می‌شوند. اگر میخواهید لاغر بمانید با آرامش غذا بخورید! 🎧باماهمراه‌باشید درکانال خانواده‌ایرانے🙂👇 @khanevadeherani