@khanevadeherani 🍏اگر دندان‌هایتان زود به زود جرم میگیرند و زرد میشوند، هر روز سیب بخورید. 🍎خوردن چند تکه سیب در روز میتواند پلاک روی دندان‌ها را از بین ببرد. 🍏كاري كه باید برای سفيد شدن دندانهای زرد انجام دهید اين است كه وقتی سیب میخورید، آن را به طور کامل بجوید تا اسید و فیبر سیب فرصت بیشتری برای کار روی دندانها داشته باشند و به پاک کردن لکه‌ها کمک کنند.