🔺با دهان باز خمیازه بکشید ! 🔸این کار اکسیژن بیشتری به بدن میرساند و باعث سرحالی مغز میشود. 🔸نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا میبرد. ┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓ 🆔 @farhangiekhanevadeh ┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛