سکوت نکنید ❌
اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛
⭕️اما حتما این را به همسرتان بگویید.
راشل سوسمان، روان پزشک و متخصص روابط،
معقتد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید،
او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید
و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید
و احساساتش را بازگو کند.
به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی بر نمی گردند.
به من فرصت بده.
وقتی حالم خوب شد،
در این مورد بیشتر صحبت می کنیم»
#همسرداری
#آسیب_همسران
🆔eitaa:
@khanevademehrkashan
#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_کاشان