خانه مهر
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
➕چگونه نگرش مثبت تری داشته باشیم؟ 🔴احساس شوخ طبعی را در خود افزایش دهید. قطعا هرچقدر شوخ طبع تر باشید، نگرش مثبت تری خواهید داشت.✔️ برای تقویت این احساس، می توانید از "تکنیک برگردان" استفاده کنید.↩️ هنگام مواجه شدن با عاملی منفی، به سرعت مشکل را برگردانده و در آن به دنبال یک جنبه خوشایند و مثبت بگردید. 🔍➕ ⭐️یاد بگیرید که از حوادث ناخوشایند، تا حد امکان یک شوخی بسازید! توجه به بخش مضحک و خنده دار، توجه شما را از مشکل به راه حل های احتمالی آن معطوف می‌کند.💭😃 🖊کتاب «الفبای مثبت گرایی» 🔸 🔸 ╭━━⊰❀🍂🌼🍂❀⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰❀🍂🌼🍂❀⊱━━╯
591 مشاهده