💢
#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️یبوست♦️
👌یبوست از خطرناکترین بیماری هایی است که خود
#مادر بسیاری از بیماریها است
👈 بیشتر افراد که یبوست دارند آن را کتمان می کنند و می خواهند به خود و دیگران بقبولانند که یبوست ندارند...
‼️اصل در دفع غذا این است که هر غذا باید
#طی_8_ساعت فرآیند
#هضم را طی کرده و از بدن خارج شود‼️
✅بنابراین کسی که
#دو_بار در روز غذای کامل میل می کند باید
#دو_بار دفع کامل هم داشته باشد
👌یبوست که به دلیل
#تجمع_سودا در روده به وجود می آید ، با خارج کردن
#سودا از بدن درمان میشود
👌لذا افراد دارای یبوست باید سودابر مصرف کنند(سودا یعنی سردی وخشکی پس باید گرمی وتری مانند
#انجیر.
#مویز.
#کشمش.
#اش.
#سوپ و...مصرف کند
👈بهترین
#سودابر #افتیمون و دم نوش
#اسطوخدوس است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
۶۵۸
۶۵۹