🩺بهترین نوع نان برای صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک است، که با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز فرد را تأمین خواهد کرد. رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir