خواب راحت شبانه با انجام این نکات ساده ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر قرائتی در مورد اینکه با رعایت نکاتی مانند استفاده از تلفن همراه و یا تلویزیون و همچنین عدم انجام کارهای هیجانی برای ساعات قبل از خواب توصیه نمی شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a