⚪️🟢🔵🔴⚪️🟢🔵🔴 تدابیر عمومی #اربعین ◽️۱. تا حد‌امکان از غذاهایی استفاده شود که از قبل به خوردن آنها عادت دارید. ◽️۲. در هوای خیلی‌گرم، اکیدا از خوردن غذاهای سنگین و سخت هضم بپرهیزید. ◽️۳. پرهیز اکید از پرخوری و حرکت موقع پری شکم ◽️۴. پرهیز از خوردن هنگام راه‌رفتن ◽️۵. پرهیز از مصرف غذای مانده ◽️۶. برای کم‌کردن اشتها از بادام و مویز استفاده کنید. ◽️۷. به هنگام تشنگی نباید حجم زیاد آب و مخصوصاً به یکباره و آب بسیار سرد نوشید. رفتی #کربلا سفارش ما رو به #امام_حسین بکن