ریتم زندگی ات را کندتر کن !
شتابزدگی، تو را از تماشای
زندگی باز می دارد
و لذت درک اکنون را از دست می دهی.
آهسته و آگاه راه برو !
آهسته و شمرده صحبت کن !
آهسته و نظاره گر غذا بخور !
هر لقمه باید جویده شود و
طعمش چشیده شود.
نسیم و گل و آفتاب را حس کن،
لمس کن، بو کن..
به ماه نگاه کن و همچون
برکه ای ساکت، نظاره گر باش؛
آنگاه ماه با زیبایی بسیار در
تو منعکس خواهد شد.
در گذران زندگی همیشه نظاره گر بمان !
#رسانه_فرهنگی_مذهبی_خیمه_حیدر