#نکات_صبحگاهی 🔻افرادی که می خواهند چاق شوند، صبحانه آب هویج بخورند !🥕 🌕مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کندکسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند 🌕 افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخوردند 🌕آب هویج برای درمان یبوست هم مفیده