#💕 آموزش ماهی شکم پر پارت اول ماهی یک عدد روغن زیتون دوقاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه دو قاشق غذا خوری نمک یک قاشق مربا خوری زردچوبه یک قاشق مربا خوری زغفرون دم کرده غلیظ سه قاشق غذا خوری با این مواد ماهی رو مزه دار کن و بذار داخل یخچال دو ساعت بمونه ✍مواد داخل شکم ماهی پیاز درشت یک عدد دو قاشق روغن مایع نمک و فلفل سیاه و زردچوبه هر کدام یک قاشق چایخوری ادویه ماهی دو قاشق مربا خوری تره خشک آسیب شده یک قاشق غذا خوری پودر تخم گشنیز یک قاشق غذا خوری زرشک سه قاشق غذا خوری گردو خرد شده سه قاشق غذا خوری گشنیز و جعفری تازه خرد شده هر کدام صد گرم سبزی خشک (اورگانو یک قاشق یا اویشن خشک یک قاشق تره خرد شده یک قاشق شوید خشک یک قاشق نعناع خشک یک قاشق شنبلیله خشک یک قاشق مرزه خشک یک قاشق همشون یک قاشق غذا خوری ✍مواد سبزی پلو برنج به مقدار دلخواه نمک قند برای هر سه پیمانه یک حبه یک لیوان یخ کره یا روغن محلی سبزی گشنیز و جعفری و شوید تره و سیر تازه #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘