سبک زندگی اسلامی سخت نیست: ✅ پرهیز از حرام‌خوری ✅ خوردن یک یا دو وعده غذایی در روز ✅ خودداری از سیر شدن کامل و پرخوری ✅ عجله نداشتن و خوب جویدن غذا ✅ شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا ✅ گفتن بسم الله قبل و الحمدلله بعد از غذا ✅ لقمه‌های کوچک برداشتن ✅ پرهیز از خوردن دو یا چند نوع غذا ✅ شروع و ختم غذا با خوردن نمک طبیعی ✅ غذا خوردن به صورت جمعی و روی زمین ✅ مسواک زدن قبل از وضو و نماز ✅ سرمه کشیدن هنگام خواب ✅ روغن مالی بدن ✅ گرفتن ناخن‌ها ✅ استفاده از عطرهای طبیعی ✅ رعایت دستورات خوابیدن ⚠️ این توصیه ها، امتیازات ویژه سبک زندگی و طب اسلامی است. ❣️ بفرستید برای دوستان‌تون #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/kimiayesaadat1