لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه #روزانه‌نویسی کنیم
۵- هر روز ده دقیقه نیایش کنیم
۶- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۷- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۸- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۹- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم