-
#توصیه ‹.🦦🤎.› ،،
• چالش 21 روزه برای کنکوری ها 🐠💙:
1- روزی 5 تا تست بیشتر بزن.
2- روزی 5 دقیقه بیشتر درس بخون.
3- روزی 5 دقیقه زودتر بیدار شو.
4- 5 دقیقه کمتر از گوشیت استفاده کن.
5- ظهر ها نهایتا بین 30 تا 45 دقیقه بخواب.
6- تغذیه سالم داشته باش.
7- شب ها یه مرور از کل روز داشته باش.
┈────────•🧡•────────┈