تنبلی در درس خواندن 🦦
🔹1:10 خستگی
خستگی جسمی یا ذهنی 🤔
جسمی»»»» خستگی بهخاطر کمخوابی
ذهنی»»» اضطراب😰
🔹3:38 چهقدر شوق رسیدن به هدف رو داری؟!
🔴4:00 راهکارهای مقابله با اهمال کاری و تنبلی
✓ هدفها رو مشخص کن
✓دور کردن افکار منفی👋
✓مواجه با ضعفها و ترسها
✓درگیر نکردن خود به حاشیه😔
✓بی درنگ شروع کن
✓تکنیک ده دقیقه 🔠1️⃣
✓شناخت موانع
✓ تلاش و پشتکار داشته باش💪
👤سرکار خانم
#فیروزی
#مشاوره
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️
https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️
https://splus.ir/tabliqhatekhas