📕📙📘📗📘📙📘📗📘 📕📙📗📘📗📘📗📗📘 #مشاوره قسمت اول درس خواندن موقع صبح زود بهتر است یا شب؟🤔 اگر تحقیقات مختلفی که در این زمینه انجام شده است را بررسی کنیم متوجه می‌شویم که نتایج ضد و نقیضی در پاسخ به سوال بالا وجود دارد. برای مثال، یکی از تحقیقاتی که در سایت بایومِدسنتر (Biomed center) منتشر شده است نتیجه گرفته است که دیر خوابیدن باعث کاهش نمرات می‌شود. بیدار ماندن تا دیروقت باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شود که خود بر نمرات و عملکرد تحصیلی تأثیر منفی دارد. البته تحقیق دیگر که در مجله علوم طبیعی منتشر شده است نشان داده که هیچ رابطه‌ای بین زمان مطالعه دانشجویان و وضعیت تحصیلی آنان وجود ندارد.🤨 فایده مطالعه در طول روز:🔥❤ دفاع از این نظریه که مطالعه روزانه انتخاب بهتری است زیاد سخت نیست. صبح‌ها ذهن تازه است و با خوردن صبحانه از نظر انرژی نیز تأمین خواهیم بود. خورشید دقیقاً همان طیفی را می‌تاباند که برای بینایی مناسب است و دنیای بیرون و کتابخانه‌ها و سالن‌های مطالعه در ساعات کاری باز هستند. ولی من مثل جغدم، شب‌ها را ترجیح می‌دهم!🎃😂 شما هم مانند عده کثیری از دانشجویان و دانش‌آموزان ممکن است مطالعه در شب را ترجیح بدهید. سکوت و آرامش شب وسوسه کننده است و شب‌هنگام ذهن و بدن آرام است. داستان‌های بسیاری هم راجع به کشفیات بزرگ که در آخر شب حاصل‌شده‌اند وجود دارد.😎🚀 نظر علم در باره این سوال چیست؟🤔💚 از نظر علم، چرخه فعالیت افراد باهم متفاوت است و الگوهایی وجود دارد که نشان می‌دهد بهترین بازه مطالعه برای شما چه زمانی است. افرادی که خودبه‌خود ساعت 7 صبح بیدار می‌شوند و انرژی‌شان تا 10 صبح بیشینه است و سپس کمی احساس خستگی می‌کنند و بعد از استراحت دوباره تا 3 بعدازظهر انرژی دارند ساز و کارشان روزانه است.🌈 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم