📕📙📗📘📗📘📗📙📗 📘📗📙📗📙📗📙📗📙 #مشاوره اصول برنامه ریزی🍊 #بخش_اول یه برنامه مناسب و دقیق باید با رعایت اصولی همراه باشه تا هم اجرایی باشه و هم داوطلب رو به اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خودش برسونه. 🤤🚀 واحد زمانی مطالعه🔥🎃 یکی از مهم‌ترین نکته‌ها توی یادگیری مطالب درسی اینه که، شما حداکثر یادگیریتون اول و آخر هر واحد مطالعاتیه. بنابراین اگه واحدهای مطالعاتی‌تون طولانی مدت باشه، یادآوری مطالب سخت‌تر از زمانیه که واحدهای یک ساعت و نیمه رو به عنوان واحدهای مطالعاتی خودتون انتخاب می‌کنید. هرچی واحدهای مطالعاتی کوتاه‌تر باشه (به شرط از بین نرفتن آهنگ مطالعه) یادآوری شما بیشتر میشه.🌈 بهترین زمان‌بندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری، واحدهای مطالعاتی ٧٥ دقیقه‌ای یا ٩٠ دقیقه‌ایه که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می‌کنیم.🪐 اگه مدت زمانی که گفتیم، برای خوندن مبحثی که مد نظرتونه کافی نبود، می‌تونین بقیه‌ش رو توی واحد بعدی بخونین، ولی یادتون باشه واحد مطالعاتی‌ بدون استراحت و طولانی نداشته باشین! 💚 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم