تمرین های #دست_ورزی:
بهتر است برای دست ورزی تمرین های زیر رو در سر کلاس انجام داد.
🔹بستن و باز کردن دکمه و زیپ لباس
🔸جدا کردن اشیاء ریز (مانند حبوبات مخلوط شده) و ریختن آنها در بطری هایی با دهانه باریک
🔹بستن و باز کردن گیره های لباس
🔸بستن و باز کردن سوزن قفلی
🔹بازی با انواع خمیر ویا گل رس
🔸مچاله کردن کاغذ( با دودست و با یک دست)
🔹رنگ آمیزی با مدادرنگی
🔸خط خطی کردن کاغذ با خودکار یا مدادرنگی
🔹تمرین گره زدن (شروع از گره های بزرگ مانند گره روسری در سه سالگی و سپس گره زدن بند کفش و...تا 7 سالگی)
🔸استفاده از قیچی برای بریدن کاغذ و پارچه
🔹ورزش انگشتان مانند بستن و باز کردن تک تک انگشتان🌸🍃🍃