🔴از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندانتان تمرین کنید :
🔹تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.
🔹ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
🔹معذرتخواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد.
🔹كودك و نوجوانی كه اين تكنيکها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
🔹هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود.
🖇
#سبک_زندگی
🖇
#بصیرت_افزایی #روشنگری
◀️ نشر حداکثری
•••••👇👇👇••••• 🆔
@komeiyl14