کودکانه
‏جلوی ابراز احساس فرزندتان را نگیرید!💙🦋 عزیزم مرد که گریه نمیکند دختر که جیغ نمیزند این جملات باعث میشوند تا فرد احساسات اصیل خود از جمله خشم ،غم، ترس، شادی ....را سرکوب کند و در بزرگسالی نبود هر یک از احساسات در ما باعث بوجود امدن احساسات جایگزین میشود چه خوشایند چه ناخوشاید. ا‌‏فردی که هنگام ناراحتی، می خندند یا خشمگین می شوند یا هنگام شادی هیچ حسی ندارد یا گریه میکنند .ممکن است احساسی رادر کودکی سرکوب کرده باشند. احساسات منفی مثلا ترسیدن موجب می شود تابرای رسیدن به امنیت تلاش کنیم ناراحتی نیز موجب همدلی شده این اجازه را می دهد تا با دیگران مهربان باشیم. چطور احساسات سرکوب شده را آزاد کنید زمان مواجه با یک هیجان و اتفاق: با فردی قابل اعتماد حرف بزنید صریح باشید احساسات خود را در لحظه ببینید و به شکل صحیح هدایت کنید گریه کنید به باشگاه بروید صادق باشید شجاع باشید در لحظه احساسات خود را بنویسید با خود حرف بزنید خود را باچیز دیگری مشغول نکنید آن لحظه به احساستان فکر کنید عمل کنید،برخی اوقات، تنها راه برای رهایی از یک حس سرکوب شده، عمل کردن است. 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks
171 مشاهده