کانال کوه سیل
دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده! مصرف ۴ عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین می کند.😉 ✅
https://eitaa.com/koohseil