فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@kotob_tebi تکنیک جلوگیری از لخته خون و سکته چون هر روزه می تونی انجام بدی و وقت زیادی هم نمیگیره👌 یک ست ۳۰تایی هم کافیه😉 کلا حرکت پنجه پا و راه رفتن با پنجه پا یکی از بهترین حرکات برای گردش خون در پاها «درمان واریس» و فعال بودن عصب پاها «درمان سیاتیک» هست کمک زیاد به درمان دیابت و فشار خون جلوگیری از لخته خون در پاها و سکته ها