#یزد
نان کامل و اثرات مفید آن برسلامتی
نشست اموزشی نان کامل با حضور کارشناس تغذیه فهیمه غلامزاده در جمع طلاب مدرسه علمیه الزهرا سلام الله بافق برگزارشد.
دراین نشست خانم غلامزاده بیان کرد:
سلامت و کیفیت آرد و نان مصرفی ،عامل مهمی در تامین ارتقاءو سلامت ایرانیان و پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهای متابولیک غیر واگیرداربه شمار می آید.
خصوصیات نان:
🔸️نانی که از آرد کامل تهیه شده باشد.
🔸️این نان به علت داشتن هرسه بخش گندم دارای پروتئین،کلسیم،آهن بالایی بوده و مواد مغذی را تامین می کند.
مهمترین اثرات سلامتی نان
🔸️بهبود سلامت دستگاه گوارش
🔸️پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
🔸️کاهش چربی خون
#مدرسه_علمیه_الزهرا_سلام_الله_علیها_بافق
🌸@newswhc | کانال خبری کوثر