. حذف قند و شکر جلوگیری میکنه از بیماری های زمینه دارمثل پوکی استخوان بیماری های مفاصل چطوری؟؟ وقتی قند رو کاهش بدیم عفونت ها و مشکلات میاد پایین🔻 در نتیجه جذب کلسیم در بدن میره بالا🔺 و استخوان آسیب دیده زودتر خوب میشه. .